Limawaktu.id - Masyarakat harus selalu waspada dalam menghadapi cuaca dingin pada musim kemarau ini. Sebab,
berbagai macam penyakit saat cuaca dingin yang bisa menyerang tubuh manusia itu, diantaranya, penyakit kronis kambuh seperti asma, rinitis alergika sinusitis dan alergi kulit.
Sekretris Dinas kesehatan (Dinkes) Kota Cimahi, Chanifah Listyarini mengatakan, penyakit itu bisa timbul langsung, seperti kulit kering, telapak kaki kering, bibir kering, mimisan dan penyakit karena virus atau bakteri, misalnya infeksi saluran pernapasan.
"Jadi untuk antisipasinya bisa menggunakan pakaian pelindung tubuh penghangat badan, makan makanan yang berkalori dan berprotein tinggi, asupan buah dan sayur harus cukup," Imbuhnya, Jumat (19/7/2019).
Dikatakannya, cuaca dingin dinilai bisa menganggu kesehatan, terutama saat pagi dan malam hari. Untuk itu, masyarakat juga diminta harus bisa melakukan antisipasi dengan adanya cuaca dingin tersebut.
Untuk antisipasi berbagai penyakit saat cuaca dingin tersebut, kata Rini, sapaan Chanifah Listyarini, pihaknya sudah memberikan penyuluhan kepada masyarakat.
"Kami sudah memberikan penyuluhan, diantaranya menyarankan, kepada masyarakat untuk menjaga stamina dan kesehatan tubuh," ujarnya.
Sementara agar menjada tubuh tetap sehat dan fit, lanjut Rini, masyarakat juga disarankan untuk minum air putih yang cukup dan harus menghindari minuman yang mengandung kafein dan harus dilengkapi dengan istirahat yang cukup.
"Masyarakat juga harus banyak olahraga, gunakan pelembab bibir dan lotion untuk menjaga kulit supaya tetap lembab," kata Chanifah.
Kepala BMKG Klas 1 Bandung, Tony Agus Wijaya mengatakan, dari pantauan alat pengukur suhu udara di Stasiun Geofisika Bandung tercatat selama bulan Juli 2019 ini, suhu udara terendah tercatat sebesar 16,4 derajat celcius.
"Sedangkan di lokasi dengan elevasi yang semakin tinggi seperti di pos observai geofisika Lembang (1241 meter) tercatat 13,0 derajat Celcius," katanya.
Dengan karakteristik cuaca seperti ini, kata dia, masyarakat juga diimbau untuk tetap menjaga kondisi badan supaya tetap fit, satu diantaranya, saat bepergian ke luar rumah selalu mengenakan baju hangat atau jaket dan mengonsumsi buah-buahan serta sayuran.
